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夜中のトイレで親が転ばないように|ライトより先にやること・センサーライトの選び方・介護保険で買える排泄の用具

約6分で読めます2026-10-11 更新家族向け
この記事の要点

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退院したばかりの親が、夜中に一人でトイレへ行く。泊まり込めない家族にとって、気がかりな時間です。

先に結論を書きます。センサーライトは足元の暗さを減らす道具で、これだけで転倒が防げるわけではありません。買う前にやることが3つ、ライトを選ぶなら見る点が3つあります。もう一つ、介護保険で買える排泄の用具があるので、その確認も先にしておくと、あとで困りません。この記事は、その順番で書いています。

この記事の内容

ライトより先にやること#

国立長寿医療研究センターの「転びやすくなる原因は?」というページは、転倒の原因を二つに分けています。一つは本人の体の側で、運動機能の低下、脳や神経・感覚・循環器の病気や障害、薬の服用が挙がっています。もう一つは環境の側で、室内や戸口の段差、滑りやすい床、つまずきやすい敷物、履物、家具、電気器具のコード類、暗い照明です。

暗さは原因の一つで、全部ではありません。ライトを選ぶ前に、次の3つを済ませてください。

  1. 寝室からトイレまでの通り道の物をどける。 床に置いたコード、敷物の端、段差を見ます。家族が一度、電気を消した状態で同じ道を歩いてみると、つまずきそうな所が分かります。
  2. 夜に何度も起きる、立ち上がるとふらつく、寝ぼけて歩くときは、かかりつけ医に伝える。 薬の服用は転倒の要因の一つで、同じページは、お薬のことはかかりつけ医に相談するとよいと書いています。ライトでは解決しない原因が隠れていることがあります。
  3. 泊まり込めない間の見守りは、ケアマネジャーに相談する。 まだ担当が決まっていなければ、市区町村の地域包括支援センターが高齢者の相談窓口です。

介護保険で買える排泄の用具#

先に分けておきます。この記事で紹介するセンサーライトは、介護保険の対象ではありません。

介護保険には、買って使う用具の制度があります。特定福祉用具販売といい、厚生労働省の告示(平成11年厚生省告示第94号)が種目を決めています。腰掛便座、自動排泄処理装置の交換可能部品、排泄予測支援機器、入浴補助用具、簡易浴槽、移動用リフトのつり具の部分、スロープ、歩行器、歩行補助つえの9つです。

このうち腰掛便座には、告示の文言で「便座、バケツ等からなり、移動可能である便器」が含まれます。ベッドの横に置くポータブルトイレは、ここに入る場合があります。

買い方には決まりがあります。厚生労働省の介護サービス情報公表システムの説明では、福祉用具販売の指定を受けた事業者から買い、いったん全額を支払ってから、費用の9割(一定以上所得者は8割または7割)が払い戻されます。同じ年度に買えるのは10万円までです。楽天などの通販で買った物は、売り手が指定を受けた事業者でなければ、対象にならない場合があります。

対象になるのは、要支援1・2または要介護1〜5の認定を受けた人の購入です。要支援の人は「特定介護予防福祉用具販売」という名前で、同じ告示の種目が対象になります。認定の申請中に買った場合の扱いは、市区町村によって違うことがあります。買う前に、市区町村の窓口か地域包括支援センターへ確認してください。担当のケアマネジャーがいれば、福祉用具専門相談員と一緒に、何が合うかを提案してもらえます。

センサーライトの選び方 見る点は3つ#

1. 暗い場所を先に決める。 寝室の出口、廊下、トイレの入口のどこが暗いかを、実際に夜に歩いて確かめます。ライト1個で全部は照らせないので、置く場所を決めてから個数を決めます。

2. 電源の方式を、置く場所のコンセントで決める。 コンセントに挿すタイプは、電池や充電を気にしなくて済みます。充電式は、コンセントが無い場所にも置けますが、切れたことに気づけるかが課題です。切れる前提で、充電の日を家族が決めておく方法があります。

3. 足元がはっきり見え、まぶしさで目がくらまない明るさか。 明るさを段階で調整できる製品なら、夜に置いてみて、強すぎれば下げられます。点灯時間も見てください。短すぎると、トイレに着く前に消えます。

コンセントに挿す電気製品なので、商品ページにPSEマークの表示があるかも見ます。

候補3つ 電源・明るさ・点灯時間#

楽天市場の商品検索で、レビュー評価が4.0以上、レビューが30件以上の商品を機械で絞りました。同じ商品の色違いは1つにまとめ、上位の3つを並べています。私が使った結果ではなく、商品ページを読んで、店の記載をまとめたものです(2026年10月11日時点)。

商品の特徴店電源明るさ点灯時間レビュー
コンセント式・10段階調光・折りたたみ式大江ESHOPコンセント式10段階4段階で調整4.7(903件)
コンセント式・10段階調光・色温度3色KEEBRIGHTコンセント式10段階30・60・90・120秒4.7(470件)
充電式またはコンセント式を購入時に選ぶ・10段階調光CREAS WING 公式ショップ充電式 / コンセント式10段階充電式は初期が約20秒でボタンで変更、コンセント式は30・60・90・120秒4.7(516件)
候補3つ 電源・明るさ・点灯時間

商品へのリンクは次のとおりです。

3つとも、店の記載では、10段階の明るさ調整、点灯時間の調整、PSEの表記があります。違いは電源と色温度で、評価はどれも4.7前後で差がほとんどありません。決め手は星の数ではなく、置く場所にコンセントがあるか、充電式にするかです。

星の数だけで決めない方がいい理由が、もう一つあります。楽天のレビューには、投稿の見返りに保証の延長や特典がつく商品があります。そうしたレビューも星の数に入っているので、数字の高さだけでは、使った人の本音は分かりません。

買う前に確認すること#

価格・在庫・送料は、必ず楽天市場の各商品ページで確認してください。この記事に価格を載せていないのは、変わるものだからです。楽天ウェブサービスの公式ヘルプ(利用規約とは別のよくある質問)には、価格を表示するなら少なくとも週に1回は取り直して表示し直す、と書かれています。更新できない記事には載せない方針にしました。

迷ったら、順番を戻します。通り道の物をどけて、夜に歩いて暗い所を探し、かかりつけ医に伝えること。ライトはそのあとです。

もっと具体的な文例やチェックリストが欲しい人は、下のnoteを見てください。

この記事の根拠#

Supported by Rakuten Developers 商品情報の提供は楽天ウェブサービスです。楽天グループによる推奨・保証ではありません。

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この記事を書いた人:ミミ介護支援専門員(ケアマネジャー)

介護施設で生活相談員・ケアマネジャーとして勤務。現場の職員研修と介護現場でのAI活用の推進に携わっています。記事の数字・制度は一次資料の原文を開いて確認してから書いています。誤りに気づいた方はお問い合わせから教えてください。 運営者情報

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